付出不是你做了什么，而是对方从你这里获得了什么
你的存在本身，就是-种付出，就是-种价值，就值得被別人爱。 “鸡汤文”作者们对于这句话雜大的误解。他们认测使你什么 也不做，也会棚人爱着。这彳主賊賴職，@为麵常识就可以 知道：你什么都不做，别人凭什么爱你啊。在人际关系中，很多人为了获得别人的爱，经常会在两个维度上 做大量的努力。
第一，无意识地讨好别人，照顾别人。
每当他们跟别人交往的时候，总是会无意识地以照顾别人的感受 为先，照顾自己的感受为后，做大量的付出。他们小心翼翼地照顾着 别人，生怕自己做得不妥伤害别人。他们不敢麻烦别人，不敢索取。 他们不敢欠别人的，别人对他们好，他们会及时或加倍地还。他们的 逻辑是：我必须要对你付出且不伤害你，你才会喜欢我。
第二，拼命地追求优秀，表现自己。
他们想要把事情做好，甚至做得完美。他们不能接纳自己犯错， 觉得事情做好了才能证明自己很棒。他们在別人面前会努力地维护自
己的好形象，表现出乐观没有烦恼，有礼貌有修养的样子。他们的運
辑是：我只有优秀，别人才会喜欢我。 一
刻意去获得别人爱的人，人际关系对他们来说并非孚受。每当跟
别人交往，他们都不能自由地做自己，总是无意识1 也想先照顾好别人 或刻意麵好自己，觉娜栖力、讎、很不放松。
通过刻意付出和刻意表现才能换来别人的爱，这叫刻意价值。也 就是说，一个人要刻意去做点什么，才能觉得自己被爱。
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